Сомнология или медицина сна – это уникальная медицинская область, изучающая нарушения сна.
От того как хорошо и качественно мы спим, зависит наша активность, настроение, жизнедеятельность и здоровье. Поэтому при возникновении любых проблем со сном важно вовремя обратиться к специалисту – врачу-сомнологу.
Самая известная и распространенная из этих проблем – конечно, храп. Однако не каждый знает причины его появления и эффективные способы лечения. А без лечения храп будет только прогрессировать и никогда не пройдет сам по себе. Сейчас от храпа страдает каждый пятый человек в возрасте старше 60 лет.
Главной причиной храпа является вибрация мягкого неба во время вдоха. Когда воздух проходит через глотку, расслабленное мягкое небо под воздействием собственного веса опускается и частично блокирует дыхательные пути, чем затрудняет поступление воздуха в легкие. Именно поэтому человек перестает храпеть, когда спит на животе.
Причиной сужения просвета дыхательных путей могут быть также гипертрофия (увеличение) либо неправильная форма мягкого неба, но чаще всего это происходит из-за:
Кроме этого, кратковременно расслабить мягкое небо и заставить человека храпеть может алкоголь или снотворное, что особенно опасно при наличии хронического храпа.
Самой главной опасностью храпа является развитие синдрома обструктивного апноэ сна – периодических остановок дыхания во сне. Такие остановки могут занимать в общей сложности до 4 часов в течение ночи и длиться нескольких минут, при том, что уже через 10 секунд у человека начинается гипоксия – кислородное голодание. Особенно опасно это для одиноких людей, которые зачастую не знают даже о том, что храпят, не говоря уже об остановках дыхания. Также из-за того, что храп часто сопровождается остановками дыхания, увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркта, инсульта) и даже смерти во сне.
Недостаток кислорода препятствует нормальному функционированию и восстановлению всех систем организма, из-за чего по утрам человек чувствует себя уставшим и разбитым, как после окончания тяжелого трудового дня. Дефицит кислорода также провоцирует возникновение и развитие различных заболеваний ЦНС, сердца, почек, печени и сердечно-сосудистой системы.
При обращении в нашу клинику врач-сомнолог сначала проведет опрос пациента и составит подробный анамнез для установления причины заболевания. При необходимости пригласит для консультации узких специалистов: эндокринолога, кардиолога, отоларинголога, стоматолога, терапевта.
После этого врач назначит исследование, результаты которого помогут определить наиболее эффективный способ лечения храпа.
Один из способов диагностики в центре «ЮниМед» – компьютерная пульсоксиметрия. Это современный высокотехнологичный метод для скрининговой диагностики синдрома обструктивного апноэ сна. Небольшой прибор пульсоксиметр фиксируется на запястье пациента и ведет мониторинг насыщения крови кислородом во время ночного сна. Пульсоксиметр выполняет более 20000 измерений за ночь, что позволяет с высокой точностью диагностировать синдром обструктивного апноэ сна и хроническую дыхательную недостаточность во сне.
Для составления максимально точной картины заболевания также может потребоваться диагностическая ночь в клинике, во время которой будет проведена полисомнография. Полисомнография – комплексное исследование качества и структуры каждой фазы сна, регистрирующее сразу несколько наиболее важных для сомнолога показателей, таких как объем поступающего кислорода, движения грудной клетки, активность мозга и т.д.
В нашей клинике вылечить храп можно разными способами:
СИПАП-терапия – метод чрезмасочной вспомогательной вентиляции легких постоянным положительным давлением во время ночного сна. СИПАП-аппарат – это небольшое устройство, состоящее из компрессора и маски, через которую осуществляется дополнительная подача кислорода. Уже на второй день лечения вы проснетесь бодрым и полным сил, ведь всю ночь ваш организм действительно отдыхал, а не боролся за каждый глоток воздуха.
Для достижения максимального эффекта лечение должно проводиться в домашних условиях регулярно. Тогда дневная сонливость и утренняя разбитость навсегда уступят место неиссякаемому заряду бодрости и хорошего настроения.
Для того, чтобы пройти лечение храпа в Тюмени в клинике «ЮниМед», нужно записаться на предварительную консультацию врача-пульмонолога, сомнолога Лилии Александровны Новопашиной.