Пяточная шпора

Причины пяточной шпоры:

•    Повышенная нагрузка на стопы: избыточный вес, длительное стояние, ношение неудобной обуви (особенно на плоской подошве или с высокими каблуками).

•   Воспаление подошвенной фасции (плантарный фасциит) - это самая частая причина появления пяточной шпоры. Воспаление вызывает микротравмы фасции, которые со временем приводят к формированию костного нароста.

•   Плоскостопие и другие деформации стопы: неправильное распределение нагрузки на стопу.

•   Возрастные изменения: с возрастом подошвенная фасция теряет эластичность.

•   Травмы пятки: ранее перенесенные ушибы, переломы.

•   Заболевания суставов: артрит, подагра.

•   Недостаток витаминов и микроэлементов, особенно кальция.

Как понять, что у вас пяточная шпора?

Симптомы пяточной шпоры:

•   Острая, колющая боль в пятке, особенно утром, после сна или после периода отдыха.

•   Боль усиливается при ходьбе, беге, прыжках, особенно при первых шагах после длительного сидения или лежания.

•   Ощущение "гвоздя" в пятке: дискомфорт при надавливании на область пятки.

Диагностика пяточной шпоры в клинике «ЮниМед»

У нас вы пройдете тщательную диагностику, которая включает:

•   Осмотр и консультация опытного хирурга: врач оценит состояние вашей стопы, выслушает жалобы и проведет пальпацию.

• Рентгенография (рентген) стопы: на рентгеновском снимке можно увидеть костный нарост и исключить другие возможные причины боли.

•   При необходимости врач направит на дополнительные исследования, такие как УЗИ или МРТ, для оценки состояния мягких тканей.

Лечение пяточной шпоры

К какому врачу обращаться при пяточной шпоре и как её вылечить? Советуем записаться к хирургу или ортопеду. В клинике «ЮниМед» врачи используют комплексный подход, включая различные методы лечения пяточной шпоры.

В первую очередь, необходимо снять боль и воспаление. Для этого назначаются:

• Медикаментозная терапия: противовоспалительные препараты (мази, гели, таблетки) для уменьшения боли и воспаления.

• Инъекции кортикостероидов (блокада при пяточной шпоре): введение лекарственного препарата непосредственно в область воспаления - при необходимости и по назначению врача.

Следующая задача - восстановление функции стопы с помощью таких методов, как:

• Физиотерапия: ультразвук, лазеротерапия, электрофорез с лекарственными препаратами.

• Лечебная физкультура (ЛФК): специальные упражнения для растяжки подошвенной фасции и укрепления мышц стопы.

• Массаж для улучшения кровообращения и расслабления мышц.

• Тэйпирование стопы.

• Назначение ортопедических стелек или подпяточников для правильного распределения нагрузки на стопу и амортизации пятки.

В большинстве случаев лечение пяточной шпоры консервативное. Хирургическое вмешательство применяется только в крайних случаях, когда другие методы не приносят облегчения.

Профилактика пяточной шпоры:

Лучше предотвратить, чем лечить! Соблюдайте простые правила, чтобы избежать появления пяточной шпоры:

•   Носите удобную обувь с хорошей поддержкой стопы: избегайте обуви на плоской подошве и высоких каблуках.

•   Используйте ортопедические стельки, если у вас плоскостопие или другие деформации стопы.

•   Поддерживайте здоровый вес.

•   Регулярно делайте упражнения для растяжки подошвенной фасции и укрепления мышц стопы.

•   Избегайте длительного стояния или ходьбы по твердой поверхности.

•   Своевременно лечите заболевания суставов.

Не терпите боль - обратитесь к специалистам клиники «ЮниМед»!

Мы предложим вам эффективное лечение пяточной шпоры и поможем вернуться к активной жизни без боли в пятке! Запишитесь на консультацию к врачу по телефону 500-133 или онлайн на нашем сайте.

Почему стоит выбрать нас?

• Опытные врачи: наши специалисты обладают большим опытом в диагностике и лечении пяточной шпоры.

• Современное оборудование: мы используем передовые методы диагностики и лечения.

• Индивидуальный подход: мы подбираем лечение, учитывая особенности каждого пациента.

• Комфортная атмосфера: мы заботимся о вашем комфорте и благополучии.

Ждем вас в нашей клинике! Здоровье ваших ног – наша забота!