Фитнес-тест - всем в подарок!

В нашем фитнес-центре появилась новая услуга - "Фитнес-тестирование".

- Антропометрия – оценка физического развития:
1.   Оценка ИМТ (индекс Кетле).
2.   Оценка идеальной массы тела по формуле Брока.
3.   Анализ жировой массы на анализаторе TanitaBC -601.

- Определение физической выносливости (исходной физической подготовки клиента):
1.      Кардиотест на степе за 3 минуты.
2.      Силовые тесты (отжимания, приседания).
3.      Тест на гибкость (на гибкость позвоночника, на подвижность плечевого пояса, на эластичность мышц бёдер и паховых складок).
- Заключение об общем физическом состоянии клиента, его исходной физической подготовке.

- Рекомендации по выбору фитнес-программ центра и, если необходимо, рекомендация прохождения консультации специалистов медицинского центра "ЮниМед".

Фитнес-тестирование проводит врач ЛФК Рябова Юлия Сергеевна. 

С 06.05.2015 по 14.06.2015 для всех клиентов нашего фитнес-центра эта услуга будет предоставляться бесплатно!