С 17 декабря в нашем фитнес-центре начнутся занятия по
хатха-йоге и йогатерапии в удобное утреннее и дневное время:
Пн, ср, птн - в 9.00 - хатха-йога.
Вт, чт - 13.00 - йогатерапия.
Сб - 12.00.
Тренер - Сиюткина Марина!
Также напоминаем, что в вечернее у нас проходят занятия по
Хатха-йоге с элементами Кундалини-йоги.
Плюсы йоги:
- нормализация психофизического состояния;
- проработка мышечного корсета;
- развитие гибкости тела;
- поддержание здорового уровня веса и др.!
Тренер - Руфина Шаймарданова.
Запись на занятия по телефону: 39-54-43