наши адреса на карте
| Понедельник | ||
|---|---|---|
|
12:00
Йога Айенгара
Малышева Надежда
|
13:00
Пилатес
Бельская Нина
|
18:30
ЛФК для детей
|
|
18:30
Рельефное тело
Вешкурцева Диана
|
19:00
ЛФК для взрослых
|
|
| Среда | ||
|---|---|---|
|
12:00
Йога Айенгара
Малышева Надежда
|
13:00
Пилатес
Бельская Нина
|
18:30
Рельефное тело
Вешкурцева Диана
|
|
18:30
ЛФК для детей
|
19:00
ЛФК для взрослых
|
|
| Четверг | ||
|---|---|---|
|
18:15
Калланетика
Бельская Нина
|
18:15
Йога Айенгара
Малышева Надежда
|
16:00
Групповое занятие с психологом (взрослые)
Серебренникова Юлия Анатольевна
|
|
19:00
ЛФК для взрослых
|
||
| Пятница | ||
|---|---|---|
|
12:00
Йога Айенгара
Малышева Надежда
|
13:00
Пилатес
Бельская Нина
|
17:00
ЛФК для детей
|
|
18:30
Интервальная тренировка
Вешкурцева Диана
|
||
| Суббота | ||
|---|---|---|
|
12:00
Интимная гимнастика
Сидорова Наталья Аркадьевна
|
||
| Воскресенье | ||
|---|---|---|
| Тренировок нет |
| Понедельник | ||
|---|---|---|
|
09:00
Свободное плавание
|
10:00
Свободное плавание
|
11:00
Оздоровительное плавание
Мальцева Галина Викторовна
|
|
12:15
АкваАэробика
Бельская Нина
|
13:00
Свободное плавание
|
15:00
Свободное плавание
|
|
16:00
Свободное плавание
|
17:15
АкваАэробика
Бельская Нина
|
18:15
АкваАэробика
Бельская Нина
|
| Вторник | ||
|---|---|---|
|
09:00
Свободное плавание
|
10:00
Свободное плавание
|
11:00
АкваАэробика
Сидорова Наталья Аркадьевна
|
|
12:00
Оздоровительное плавание
Мальцева Галина Викторовна
|
13:00
Свободное плавание
|
14:00
Свободное плавание
|
|
17:00
Свободное плавание
|
18:00
АкваАэробика
Сидорова Наталья Аркадьевна
|
|
| Среда | ||
|---|---|---|
|
10:00
Свободное плавание
|
11:00
Оздоровительное плавание
Мальцева Галина Викторовна
|
12:15
АкваАэробика
Бельская Нина
|
|
13:00
Свободное плавание
|
15:00
Свободное плавание
|
16:00
Свободное плавание
|
|
17:15
АкваАэробика
Бельская Нина
|
18:15
АкваАэробика
Бельская Нина
|
|
| Четверг | ||
|---|---|---|
|
9:00
Свободное плавание
|
10:00
Свободное плавание
|
11:00
АкваАэробика
Сидорова Наталья Аркадьевна
|
|
12:00
Оздоровительное плавание
Мальцева Галина Викторовна
|
13:00
Свободное плавание
|
14:00
Свободное плавание
|
|
17:00
Свободное плавание
|
18:00
АкваАэробика
Сидорова Наталья Аркадьевна
|
|
| Пятница | ||
|---|---|---|
|
9:00
Свободное плавание
|
10:00
Свободное плавание
|
11:00
Оздоровительное плавание
Мальцева Галина Викторовна
|
|
12:15
АкваАэробика
Бельская Нина
|
13:00
Свободное плавание
|
15:00
Свободное плавание
|
|
16:00
Свободное плавание
|
17:15
АкваАэробика
Бельская Нина
|
18:15
АкваАэробика
Бельская Нина
|
| Суббота | ||
|---|---|---|
|
10:00
Свободное плавание
|
11:00
АкваАэробика
Сидорова Наталья Аркадьевна
|
14:00
Свободное плавание
|
| Воскресенье | ||
|---|---|---|
| Тренировок нет |
| Понедельник | ||
|---|---|---|
|
13:00
Детская йога индивидуально (6-15 лет)
Малышева Надежда
|
19:00
Обучение плаванию в группе ( 7-14 лет)
|
20:00
Персональные тренировки по плаванию (7-14 лет)
|
| Вторник | ||
|---|---|---|
|
15:00
Персональные тренировки по плаванию (7-14 лет)
|
16:00
Персональные тренировки по плаванию (7-14 лет)
|
19:00
Обучение плаванию в группе ( 7-14 лет)
|
|
20:00
Персональные тренировки по плаванию (7-14 лет)
|
||
| Среда | ||
|---|---|---|
|
13:00
Детская йога индивидуально (6-15 лет)
Малышева Надежда
|
19:00
Обучение плаванию в группе ( 7-14 лет)
|
20:00
Персональные тренировки по плаванию (7-14 лет)
|
| Четверг | ||
|---|---|---|
|
15:00
Персональные тренировки по плаванию (7-14 лет)
|
16:00
Персональные тренировки по плаванию (7-14 лет)
|
19:00
Обучение плаванию в группе ( 7-14 лет)
|
|
20:00
Персональные тренировки по плаванию (7-14 лет)
|
||
| Пятница | ||
|---|---|---|
|
13:00
Детская йога индивидуально (6-15 лет)
Малышева Надежда
|
19:00
Персональные тренировки по плаванию (7-14 лет)
|
20:00
Персональные тренировки по плаванию (7-14 лет)
|
| Суббота | ||
|---|---|---|
|
12:00
Персональные тренировки по плаванию (7-14 лет)
|
13:00
Персональные тренировки по плаванию (7-14 лет)
|
|
| Воскресенье | ||
|---|---|---|
| Тренировок нет |
| Понедельник | ||
|---|---|---|
|
14:00
Йога для будущих мам
Малышева Надежда
|
14:15
АкваАэробика для будущих мам
Бельская Нина
|
|
| Среда | ||
|---|---|---|
|
14:00
Йога для будущих мам
Малышева Надежда
|
14:15
АкваАэробика для будущих мам
Бельская Нина
|
|
| Пятница | ||
|---|---|---|
|
14:00
Йога для будущих мам
Малышева Надежда
|
14:15
АкваАэробика для будущих мам
Бельская Нина
|
|
| Суббота | ||
|---|---|---|
|
11:00
Аква для будущих мам
Сидорова Наталья Аркадьевна
|
||
| Воскресенье | ||
|---|---|---|
| Тренировок нет |
