Понедельник | ||
---|---|---|
12:00
Йога Айенгара
Малышева Надежда
|
13:00
Пилатес
Бельская Нина
|
18:30
ЛФК для детей
|
18:30
Рельефное тело
Вешкурцева Диана
|
19:00
ЛФК для взрослых
|
|
Среда | ||
---|---|---|
12:00
Йога Айенгара
Малышева Надежда
|
13:00
Пилатес
Бельская Нина
|
18:30
Рельефное тело
Вешкурцева Диана
|
18:30
ЛФК для детей
|
19:00
ЛФК для взрослых
|
|
Четверг | ||
---|---|---|
18:15
Калланетика
Бельская Нина
|
18:15
Йога Айенгара
Малышева Надежда
|
16:00
Групповое занятие с психологом (взрослые)
Серебренникова Юлия Анатольевна
|
19:00
ЛФК для взрослых
|
||
Пятница | ||
---|---|---|
12:00
Йога Айенгара
Малышева Надежда
|
13:00
Пилатес
Бельская Нина
|
17:00
ЛФК для детей
|
18:30
Интервальная тренировка
Вешкурцева Диана
|
||
Суббота | ||
---|---|---|
12:00
Интимная гимнастика
Сидорова Наталья Аркадьевна
|
||
Воскресенье | ||
---|---|---|
Тренировок нет |
Понедельник | ||
---|---|---|
09:00
Свободное плавание
|
10:00
Свободное плавание
|
11:00
Оздоровительное плавание
Мальцева Галина Викторовна
|
12:15
АкваАэробика
Бельская Нина
|
13:00
Свободное плавание
|
15:00
Свободное плавание
|
16:00
Свободное плавание
|
17:15
АкваАэробика
Бельская Нина
|
18:15
АкваАэробика
Бельская Нина
|
Вторник | ||
---|---|---|
09:00
Свободное плавание
|
10:00
Свободное плавание
|
11:00
АкваАэробика
Сидорова Наталья Аркадьевна
|
12:00
Оздоровительное плавание
Мальцева Галина Викторовна
|
13:00
Свободное плавание
|
14:00
Свободное плавание
|
17:00
Свободное плавание
|
18:00
АкваАэробика
Сидорова Наталья Аркадьевна
|
|
Среда | ||
---|---|---|
10:00
Свободное плавание
|
11:00
Оздоровительное плавание
Мальцева Галина Викторовна
|
12:15
АкваАэробика
Бельская Нина
|
13:00
Свободное плавание
|
15:00
Свободное плавание
|
16:00
Свободное плавание
|
17:15
АкваАэробика
Бельская Нина
|
18:15
АкваАэробика
Бельская Нина
|
|
Четверг | ||
---|---|---|
9:00
Свободное плавание
|
10:00
Свободное плавание
|
11:00
АкваАэробика
Сидорова Наталья Аркадьевна
|
12:00
Оздоровительное плавание
Мальцева Галина Викторовна
|
13:00
Свободное плавание
|
14:00
Свободное плавание
|
17:00
Свободное плавание
|
18:00
АкваАэробика
Сидорова Наталья Аркадьевна
|
|
Пятница | ||
---|---|---|
9:00
Свободное плавание
|
10:00
Свободное плавание
|
11:00
Оздоровительное плавание
Мальцева Галина Викторовна
|
12:15
АкваАэробика
Бельская Нина
|
13:00
Свободное плавание
|
15:00
Свободное плавание
|
16:00
Свободное плавание
|
17:15
АкваАэробика
Бельская Нина
|
18:15
АкваАэробика
Бельская Нина
|
Суббота | ||
---|---|---|
10:00
Свободное плавание
|
11:00
АкваАэробика
Сидорова Наталья Аркадьевна
|
14:00
Свободное плавание
|
Воскресенье | ||
---|---|---|
Тренировок нет |
Понедельник | ||
---|---|---|
13:00
Детская йога индивидуально (6-15 лет)
Малышева Надежда
|
19:00
Обучение плаванию в группе ( 7-14 лет)
|
20:00
Персональные тренировки по плаванию (7-14 лет)
|
Вторник | ||
---|---|---|
15:00
Персональные тренировки по плаванию (7-14 лет)
|
16:00
Персональные тренировки по плаванию (7-14 лет)
|
19:00
Обучение плаванию в группе ( 7-14 лет)
|
20:00
Персональные тренировки по плаванию (7-14 лет)
|
||
Среда | ||
---|---|---|
13:00
Детская йога индивидуально (6-15 лет)
Малышева Надежда
|
19:00
Обучение плаванию в группе ( 7-14 лет)
|
20:00
Персональные тренировки по плаванию (7-14 лет)
|
Четверг | ||
---|---|---|
15:00
Персональные тренировки по плаванию (7-14 лет)
|
16:00
Персональные тренировки по плаванию (7-14 лет)
|
19:00
Обучение плаванию в группе ( 7-14 лет)
|
20:00
Персональные тренировки по плаванию (7-14 лет)
|
||
Пятница | ||
---|---|---|
13:00
Детская йога индивидуально (6-15 лет)
Малышева Надежда
|
19:00
Персональные тренировки по плаванию (7-14 лет)
|
20:00
Персональные тренировки по плаванию (7-14 лет)
|
Суббота | ||
---|---|---|
12:00
Персональные тренировки по плаванию (7-14 лет)
|
13:00
Персональные тренировки по плаванию (7-14 лет)
|
|
Воскресенье | ||
---|---|---|
Тренировок нет |
Понедельник | ||
---|---|---|
14:00
Йога для будущих мам
Малышева Надежда
|
14:15
АкваАэробика для будущих мам
Бельская Нина
|
|
Среда | ||
---|---|---|
14:00
Йога для будущих мам
Малышева Надежда
|
14:15
АкваАэробика для будущих мам
Бельская Нина
|
|
Пятница | ||
---|---|---|
14:00
Йога для будущих мам
Малышева Надежда
|
14:15
АкваАэробика для будущих мам
Бельская Нина
|
|
Суббота | ||
---|---|---|
11:00
Аква для будущих мам
Сидорова Наталья Аркадьевна
|
||
Воскресенье | ||
---|---|---|
Тренировок нет |