Сайкл в Тюмени: тренировки на сайкл тренажерах: цены на занятия
Записаться на бесплатную тренировку

Сайкл-аэробика в Тюмени

Если у вас нет возможности выбраться на природу или покататься по городу на велосипеде, то не стоит расстраиваться – занятия по сайкл-аэробике являются отличной альтернативой велосипедным прогулкам.

Сайкл – это комплекс тренировок на специальном велотренажере, имитирующем поездку на настоящем велосипеде.

Уже за пару месяцев посещения сайкл-тренировок можно добиться шикарных результатов. Интенсивные занятия помогут скорректировать фигуру, убрать все недостатки, лишний вес, похудеть и подкачать ноги. Инструкторы нашего фитнес-центра окажут помощь и консультацию всем желающим, подберут комфортные программы для новичков или продвинутых в сайкл-аэробике клиентов.

Особенности сайкл-тренировок

Сайкл-аэробика включает в себя комплексную тренировку с постепенными нагрузками, от медленных движений ногами до имитации быстрой езды по склонам и горам. Это дает немалую пользу для сердечно-сосудистой системы и дыхательного аппарата, организм становится более выносливым, сильным и крепким. Быстрее может проходить реабилитация после различных травм.

Это увлекательный и, что немаловажно, нетравмоопасный вид фитнеса. У вас не будет риска упасть с велотренажера, как с обычного велосипеда, а нагрузка на суставы распределяется рационально. При регулярных занятиях сайклом можно получить приятный бонус – избавление от целлюлита и жировых отложений.

С помощью специальной обуви и приборов измерения пульса можно улучшить продуктивность и удобство тренировки.

Противопоказания

Что касается противопоказаний – не стоит заниматься сайкл-аэробикой людям с травмами колен, варикозом или проблемами с сердечно-сосудистой системой. Проконсультируйтесь у специалиста перед началом тренировок.

Услуги и цены
АЭРОБНЫЙ ЗАЛ
 
У вас возникли вопросы? Позвоните нам по номеру
+7 (3452) 500-133 или напишите нам
Заказать звонок
Все направления
Контакты
Адреса и режим работы