Уже более полувека врачи активно пропагандируют физические нагрузки, как очень действенный способ лечения и предупреждения многих проблем со здоровьем.
Лечебная физкультура (ЛФК) – самостоятельный эффективный метод лечения, включающий в себя комплекс специальных, по определенной системе подобранных и строго дозированных физических упражнений.
Показанием для занятий ЛФК служат нарушения осанки, заболевания сердечнососудистой, дыхательной и нервной систем, перенесенные травмы. Определяет необходимость в ЛФК и дает направление лечащий врач на основе общей картины заболевания. Анализирует состояние пациента, его физические параметры, особенности течения заболевания и составляет комплекс упражнений врач по лечебной физкультуре. Он же проводит занятия или доверяет процесс инструктору по ЛФК.