У вас есть всего три часа в неделю на посещение тренировок?
Значит, вы можете похудеть на целый размер одежды всего за месяц!
Силовые занятия "Hot Iron" способствуют быстрому расщеплению жиров.
Такие тренировки ускоряют ежедневный обмен веществ (расход энергии без применения нагрузок) – возникает эффект сжигания жира после тренировки. Иными словами, увеличивается скорость расщепления жиров в покое и длительность такого расщепления (достигает 24-48 часов), что в долгосрочной перспективе приводит к ускорению основного метаболизма.
Занятия "Hot Iron" являются групповыми и проводятся под ритмичную зажигательную музыку!
В основе тренировки лежат следующие базовые упражнения:
+ приседания
+ жим штанги в положении лежа
+ выпады
+ становая тяга
+ сгибание на бицепс
+ скручивания на пресс
Присоединяйтесь! Новая группа во вторник-четверг в 19.15. Запись обязательна.
Стоимость абонемента (8 занятий)
ВСЕГО 2500 р.
Запишитесь на первое бесплатное занятие по тел. 39-54-43
