Интимная гимнастика (имфит)

Интимная гимнастика - это система упражнений, которые повышают тонус мышц тазовой области и обеспечивают лучший приток крови к ним. Тема эта деликатная, но актуальная в современной жизни и касается многих женщин, независимо от возраста.

Кому нужна интимная гимнастика?

Вам необходимо заниматься интимной гимнастикой, если хотя бы несколько пунктов, перечисленных ниже, относятся к вам:

• вы мало двигаетесь, у вас сидячая работа и вы много водите автомобиль;
• вы рожали, было несколько родов;
• есть проблема с опущением матки, внутренних органов, ослаблены стенки влагалища;
• у вас геморрой, частые запоры;
• непроизвольное мочеиспускание при кашле, чихании, недержание мочи;
• не можете зачать ребенка, планируете беременность, готовитесь к родам;
• хотите быстрее восстановиться после родов;
• не получаете удовлетворения и удовольствия от секса;
• подозреваете себя во фригидности;
• не можете расслабиться во время секса, достичь оргазма;
• а также - в целях профилактики.

Интимная гимнастика гораздо важнее, чем может показаться на первый взгляд. Она помогает женщине быть здоровой и счастливой. Результат достигается постепенно и зависит от исходных данных. Важна регулярность и правильность выполнения упражнений. Некоторым удается почувствовать свои вагинальные мышцы только через две недели занятий. Поэтому так важно запастить терпением, и тогда результат обязательно будет!

Занятия по интимной гимнастике проходят в ФОЦ «ЮниСпорт» по адресу: ул. 8 марта, 2/11. Записаться можно по тел. 39-54-43.

Есть противопоказания. Необходима консультация врача.