Персональные тренировки в тренажерном зале в Тюмени, цены | «ЮниСпорт»
Записаться на бесплатную тренировку

Персональные тренировки

Персональная тренировка — занятие, когда внимание тренера сконцентрировано только на одном клиенте. Этот вид услуг отличается высокой эффективностью и пользуется большой популярностью, помогает быстрее достичь наилучшего результата за максимально короткий срок, и при этом исключена возможность нанести здоровью вред, что не гарантируется при самостоятельных занятиях. Существует много категорий клиентов с различными отклонениями в состоянии здоровья. И упражнения, которые являются полезными для одних людей, другим могут нанести непоправимый вред.

Вместе с вами персональный тренер определит наиболее важные для Вас цели, будь то снижение веса, увеличение мышечной массы, укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы, повышение выносливости, улучшение осанки, укрепление мускулатуры и составит персональную программу, с учетом индивидуальных физиологических особенностей.

Персональная тренировка — это:

  • постоянный контроль состояния здоровья со стороны тренера;
  • фиксирование всех физиологических изменений организма;
  • определение готовности организма к нагрузкам на каждую тренировку;
  • тщательное дозирование нагрузок;
  • постоянная коррекция техники движений и контроль правильности выполнения;
  • обучение безопасному использованию оборудования клуба и правильной технике работы с любым тренажером без риска нанести вред здоровью в процессе тренировок;
  • коррекция системы питания.

Персональная тренировка рекомендуется:

  • всем клиентам на начальном этапе тренировок в клубе;
  • женщинам в дородовой и послеродовой периоды;
  • клиентам, которые проходят реабилитационный период после перенесенных травм;
  • людям нарушенной координацией.

ДОПУСК К ЗАНЯТИЯМ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ ДЕТЕЙ ВОЗМОЖЕН ТОЛЬКО ПРИ ПРЕДЪЯВЛЕНИИ СПРАВКИ ОТ ВРАЧА. В НАШЕМ ЦЕНТРЕ ПОЛУЧИТЬ ТАКОЙ ДОПУСК МОЖНО У ВРАЧА ЛФК И СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ.


Услуги и цены
Абонементы
Тренажерный зал ДЕНЬ, с 08:00 до 16:00 (кол-во занятий: 12, срок действия: 1 месяц)
1950 руб. руб.
Тренажерный зал ДЕНЬ, с 08:00 до 16:00 (кол-во занятий: 10, срок действия: 1 месяц)
1600 руб. руб.
Тренажерный зал ДЕНЬ, с 08:00 до 16:00 (кол-во занятий: 8, срок действия: 1 месяц)
1360 руб. руб.
Тренажерный зал, с 08:00 до 22:00 (кол-во занятий: 12, срок действия: 1 месяц)
2400 руб. руб.
Тренажерный зал, с 08:00 до 22:00 (кол-во занятий: 10, срок действия: 1 месяц)
2100 руб. руб.
Тренажерный зал, с 08:00 до 22:00 (кол-во занятий: 8, срок действия: 1 месяц)
1700 руб. руб.
Курс групповых тренировок, с 08:00 до 22:00 (кол-во занятий: 12, срок действия: 1 месяц)
4200 руб. руб.
Курс групповых тренировок, с 08:00 до 22:00 (кол-во занятий: 8, срок действия: 1 месяц)
2800 руб. руб.
Курс групповых тренировок, с 08:00 до 22:00 (кол-во занятий: 4, срок действия: 1 месяц)
1450 руб. руб.
Курс персональных тренировок, с 08:00 до 22:00 (кол-во занятий: 8, срок действия: 1 месяц)
6000 руб. руб.
КУРС сплит тренировок 1 взрослый + 1 взрослый, с 08:00 до 22:00 (кол-во занятий: 8, срок действия: 1 месяц)
10200 руб. руб.
КУРС сплит тренировок 1 взрослый + 1 ребенок (до 14 лет), с 08:00 до 19:00 (кол-во занятий: 8, срок действия: 1 месяц)
9000 руб. руб.
Отзывы о специалистах Юниспорт
оставить отзыв
Отзывов пока что нет. Вы можете оставить первый отзыв, воспользовавшись формой.
 
У вас возникли вопросы? Позвоните нам по номеру
+7 (3452) 500-133 или напишите нам
Заказать звонок
Все направления
Контакты
Адреса и режим работы