Групповые тренировки

В фитнес-центре «ЮниСпорт» проводят групповые тренировки в Тюмени по нескольким направлениям. Чтобы посещать зал групповых занятий, позвоните нам, выберите понравившуюся программу, удобное время. Приходите и убедитесь — групповой фитнес помогает держать себя в форме, поднимает настроение, делает людей здоровее.

Наши фитнес направления

• Hot – Iron. Современная комплексная фитнес программа, которая меняется раз в 3 месяца, чтобы мышцы не приобретали привычку и получали необходимую нагрузку. Направлена на приобретение силовой выносливости, сжигание жира, формирование красивого тела, решение проблем со здоровьем (особенно эффективно при заболеваниях спины).
  
• Пилатес. Специальная программа для укрепления мышечного корсета, пресса, коррекции осанки, улучшения работы внутренних органов, обменных процессов организма.
• Калланетика. Статические групповые тренировки для девушек. Комплекс для растяжения глубоко расположенных мышечных волокон. При такой нагрузке происходит проработка всех частей тела, активное сжигание жиров.
• Йога. Занятия для оздоровления, избавления от недугов. Комплексы специальных поз, дыхательных упражнений для развития гибкости, улучшения работы внутренних органов, достижения гармонии духа и тела.

Как попасть на тренировку

Чтобы уточнить расписание групповых занятий, определиться с выбором фитнес-направления, позвоните нашим администраторам или оставьте заявку на сайте.