Ведется набор в группы йога в гамаках
Записаться на бесплатную тренировку

Ведется набор в группы йога в гамаках

йога в гамаках.jpgВедется набор в группы по йоге в гамаках.
Занятия начинаются с 18.09.2017
Расписание тренировок:
  • понедельник, среда, пятница - 08:00
  • вторник, четверг - 20:15

Тренер Реутова Анна.
Телефон для записи 39-54-43

В чем польза аэройоги?
  • Запускаются процессы обновления крови, улучается кровообращение; 
  • Исчезает напряжение и болевые ощущения в пояснице; 
  • Перестают беспокоить болевые ощущения перед и во время менструации; 
  • Удается избавиться от чувства зажатости и скованности в позвоночнике; 
  • Укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы; 
  • Повышается мышечный тонус; 
  • Получается убрать жировые отложения в проблемных областях и в целом снизить вес; 
  • Достигается гармония с внешним миром. 

Показания для занятий 
Существуют определенные проблемы, которые можно решить с помощью воздушной йоги:
  • Реабилитация после болезней и травм; 
  • Опущение органов малого таза; 
  • Климакс; 
  • Бронхит и астма; 
  • Сахарный диабет; 
  • Плохое кровообращение; 
  • Бессонница, частые головные боли; 
  • Геморрой; 
  • Хроническая усталость; 
  • Боли в спине (за исключением смещения межпозвоночных дисков). 

Противопоказания 
Несмотря на всю пользу йоги в гамаках, к ней существуют и противопоказания:
  • Атеросклероз; 
  • Тромбоз мозга; 
  • Тромбофлебит; 
  • Смещение межпозвоночных дисков; 
  • Увеличение щитовидной железы; 
  • Ослабление стенок кровеносных сосудов глаз и носа; 
  • Полученная менее года назад черепно-мозговая травма; 
  • Гипертония.

Заказать звонок
Все направления
Контакты
Адреса и режим работы