Индивидуальные тренировки с тренером в Тюмени
Записаться на бесплатную тренировку

Занятия с тренером

Новичкам, пришедшим в тренажерный зал в первый раз, трудно сориентироваться в тренажерах и понять, какие упражнения и в какой последовательности надо делать, чтобы достигнуть поставленной цели. Для этого недостаточно ознакомительного инструктажа, который обычно предлагают бесплатно каждому новому клиенту в любом клубе. Оптимальной здесь является занятие с тренером.

На таких занятиях тренер параллельно уделяет время нескольким клиентам (двум-трем), разрабатывая индивидуальную программу для каждого отдельно.

Занятие с тренером — это: 

  • тренировка по программе, соответствующей потребностям клиента;
  • обучение безопасному использованию оборудования и правильной технике работы с любым тренажером;
  • коррекция техники движений и контроль за правильностью выполнения;
  • страховка во время выполнения упражнений.

Безусловный плюс такой тренировки в том, что клиент занимается по программе, составленной специально для него и поэтому полностью соответствующей его потребностям. Во время занятия проходит обучение безопасному использованию оборудования и правильной технике работы с любым тренажером, проводится коррекция техники движений и контроль за правильностью выполнения. Немаловажно и то, что тренер страхует занимающегося во время выполнения упражнений.

Кроме новичков, тренировки под контролем тренера можно посоветовать людям, имеющим какие-либо ограничения из-за заболеваний, а также всем тем, кто давно мечтал о персональном тренере, но не мог себе этого позволить!

Услуги и цены
Разовые занятия
Тренажерный зал день, с 08:00 до 16:00
200 руб. руб.
Тренажерный зал, с 08:00 до 22:00
280 руб. руб.
Тренажерный зал студент, с 08:00 до 22:00
200 руб. руб.
Групповая тренировка, с 08:00 до 22:00
450 руб. руб.
Персональная тренировка, с 08:00 до 22:00
1000 руб. руб.
Сплит тренировка 1 взрослый + 1 взрослый, с 08:00 до 22:00
1600 руб. руб.
Сплит тренировка 1 взрослый + 1 ребенок (до 14 лет), с 08:00 до 19:00
1400 руб. руб.
Составление программы тренировок или диетарного плана на месяц Новое!
1000 руб. руб.
Абонементы
Тренажерный зал ДЕНЬ, с 08:00 до 16:00 (кол-во занятий: 12, срок действия: 1 месяц)
1950 руб. руб.
Тренажерный зал ДЕНЬ, с 08:00 до 16:00 (кол-во занятий: 10, срок действия: 1 месяц)
1600 руб. руб.
Тренажерный зал ДЕНЬ, с 08:00 до 16:00 (кол-во занятий: 8, срок действия: 1 месяц)
1360 руб. руб.
Тренажерный зал, с 08:00 до 22:00 (кол-во занятий: 12, срок действия: 1 месяц)
2400 руб. руб.
Тренажерный зал, с 08:00 до 22:00 (кол-во занятий: 10, срок действия: 1 месяц)
2100 руб. руб.
Тренажерный зал, с 08:00 до 22:00 (кол-во занятий: 8, срок действия: 1 месяц)
1700 руб. руб.
Курс групповых тренировок, с 08:00 до 22:00 (кол-во занятий: 12, срок действия: 1 месяц)
4200 руб. руб.
Курс групповых тренировок, с 08:00 до 22:00 (кол-во занятий: 8, срок действия: 1 месяц)
2800 руб. руб.
Курс групповых тренировок, с 08:00 до 22:00 (кол-во занятий: 4, срок действия: 1 месяц)
1450 руб. руб.
Курс персональных тренировок, с 08:00 до 22:00 (кол-во занятий: 8, срок действия: 1 месяц)
6000 руб. руб.
КУРС сплит тренировок 1 взрослый + 1 взрослый, с 08:00 до 22:00 (кол-во занятий: 8, срок действия: 1 месяц)
10200 руб. руб.
КУРС сплит тренировок 1 взрослый + 1 ребенок (до 14 лет), с 08:00 до 19:00 (кол-во занятий: 8, срок действия: 1 месяц)
9000 руб. руб.
 
У вас возникли вопросы? Позвоните нам по номеру
+7 (3452) 500-133 или напишите нам
Заказать звонок
Все направления
Контакты
Адреса и режим работы